Du sitzt im Meeting, bringst eine Idee ein – und plötzlich wird sie ignoriert. Minuten später wiederholt eine Kollegin denselben Gedanken und bekommt Applaus.
Oder du merkst, wie Gespräche verstummen, wenn du den Raum betrittst. Kleine Sticheleien. Ausschluss. Gerüchte.
Kommt dir das bekannt vor?
Dann bist du nicht allein. Workplace Bullying ist kein Randphänomen – und für viele Frauen beginnt es nicht nur durch Männer, sondern oft durch andere Frauen.
Die unbequeme Wahrheit: Frauen werden häufig von Frauen gemobbt
Eine viel zitierte Erkenntnis aus der Forschung:
Wenn Frauen mobben, richten sich ihre Angriffe überwiegend gegen andere Frauen.
Eine Analyse von über 180 Studien zeigt, dass mehr als zwei Drittel der weiblichen Täterinnen andere Frauen ins Visier nehmen (Bureau of Labor Statistics).
Auch organisationspsychologische Perspektiven – etwa von der australischen Psychologin und Beraterin Vanessa Vershaw – beschreiben dieses Phänomen als „Sisterhood Paradox“:
Frauen unterstützen sich nicht automatisch – manchmal sabotieren sie sich sogar aktiv gegenseitig (Vanessa Vershaw).
Und jetzt wird es noch spannender:
Internationale Studien deuten darauf hin, dass Frauen andere Frauen teilweise doppelt so häufig mobben wie Männer (Vanessa Vershaw).
Weibliche Konkurrenz und subtile Aggression im Job sind real – und weit verbreitet.
Was sagt die Wissenschaft?
1. Frauen sind häufiger betroffen
Eine große Studie mit über 5.000 Beschäftigten zeigt:
Mehr als ein Drittel der Menschen erlebt Mobbing – Frauen signifikant häufiger (SpringerLink).
2. Die Folgen sind massiv
Workplace Bullying ist kein „Zickenkrieg“, sondern hat echte Konsequenzen:
- erhöhte psychische Belastung und Stress
- sinkendes Selbstwertgefühl
- Karriereabbrüche oder Jobwechsel
- soziale Isolation
Viele Betroffene verlassen sogar ihren Job – laut Forschung betrifft das über 70 % der Opfer (PubMed).
Warum tun Frauen anderen Frauen das an?
Das ist die eigentliche Frage. Und sie ist komplex.
1. Konkurrenz in knappen Systemen
Wenn nur wenige Führungspositionen für Frauen verfügbar sind, entsteht Wettbewerb statt Solidarität.
2. Das „Double Bind“-Dilemma
Frauen stecken oft in einem paradoxen Erwartungssystem:
- zu nett = nicht kompetent
- zu durchsetzungsstark = „schwierig“
Dieses Spannungsfeld führt laut Psychologie dazu, dass Frauen sich gegenseitig kritischer bewerten (Vanessa Vershaw).
3. Subtile Aggression statt offener Konflikt
Im Gegensatz zu direkter Konfrontation äußert sich weibliches Mobbing oft indirekt:
- Ausschluss
- Lästern
- Informationsentzug
- passiv-aggressives Verhalten
Genau das macht es so schwer greifbar – und so belastend.
Warum kaum darüber gesprochen wird
Das vielleicht größte Problem:
Niemand will es zugeben.
- Betroffene schämen sich
- Täterinnen sehen ihr Verhalten oft nicht als Mobbing
- Unternehmen unterschätzen das Problem
Vershaw beschreibt es treffend:
Viele Frauen haben „gemischte Gefühle – Schuld, Scham und Verwirrung“, wenn sie gemobbt werden (Vanessa Vershaw).
Was du tun kannst, wenn du betroffen bist
Hier wird es konkret:
1. Nimm es ernst
Wenn sich etwas falsch anfühlt, ist es das meist auch.
2. Dokumentiere alles
Datum, Situation, Beteiligte – das gibt dir Klarheit und Beweise.
3. Suche Verbündete
Isolation ist das Ziel von Mobbing – Verbindung ist die Lösung.
4. Sprich es an (wenn möglich)
Direkt oder über HR – je nach Situation und Sicherheit.
5. Ziehe Grenzen – und notfalls Konsequenzen
Manchmal ist der mutigste Schritt: gehen.
Resümée: Es ist kein „Frauenproblem“ – sondern ein Systemproblem
Die Idee, dass Frauen sich „einfach mehr unterstützen sollten“, greift zu kurz.
Denn:
- Mobbing entsteht nicht aus dem Nichts.
- Es entsteht in Systemen mit Druck, Ungleichheit und fehlender psychologischer Sicherheit.
Die Wahrheit ist unbequem – aber notwendig:
Nicht nur Männer, sondern auch Frauen tragen zur toxischen Arbeitskultur bei.
Und genau deshalb braucht es mehr Bewusstsein, mehr Forschung – und mehr ehrliche Gespräche.
Deine Erfahrung zählt
Hast du so etwas schon erlebt?
Oder beobachtet?
Dann bist du Teil einer Realität, über die viel zu selten gesprochen wird.
Und vielleicht beginnt Veränderung genau hier:
indem wir es sichtbar machen.
Quellen (Auswahl)
- Workplace Bullying Institute & Forschungsanalysen zu Frauen im Job (Bureau of Labor Statistics)
- BMC Public Health: Workplace Bullying & psychische Belastung (SpringerLink)
- MacIntosh (2012): Auswirkungen von Mobbing auf Frauenkarrieren (PubMed)
- Vershaw (2025): The Sisterhood Paradox & psychologische Perspektiven (Vanessa Vershaw)
Hinweis: Dieser Artikel ersetzt keine professionelle psychologische Beratung oder Therapie. Wenn Sie sich in einer toxischen oder missbräuchlichen Beziehung befinden, suchen Sie bitte professionelle Unterstützung.
Bereit für Klarheit?
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wenn du dir selbst genug wert bist, hinzuschauen –
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Du verdienst Klarheit.
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Du verdienst dich selbst.
Das Grenzen-Setzen Toolkit Booklet steht dir in unserem Webshop als sofortiger Download zur Verfügung.
Nutze es digital oder drucke es dir in Ruhe zu Hause aus – so, wie es für dich am besten passt.
Grenzen Setzen Toolkit 🖤 Dein Booklet für mehr Selbstfürsorge & Selbstschutz im Umgang mit toxischen und narzisstischen Mitmenschen | 14 Seiten erstellt von Yil Fluksik, Autorin | pdf, Sofort-Download
Grenzen-Setzen – Toolkit Booklet
10 sofort anwendbare Mini-Tools, um deine eigenen Grenzen wiederzufinden
PDF-Download | 14 Seiten | sofort verfügbar
Preis: 7,95 €
Von Yil Fluksik – Autorin & Betroffene
Wenn du dich selbst immer wieder zurückstellst
Menschen, die mit narzisstischen oder toxischen Persönlichkeiten zu tun haben – in Beziehungen, Familien oder im Arbeitsumfeld – verlieren oft schleichend etwas Entscheidendes:
das Gefühl für ihre eigenen Grenzen.
Vielleicht erklärst du dich ständig.
Vielleicht fühlst du dich schuldig, wenn du „Nein“ sagst.
Vielleicht weißt du, dass etwas nicht stimmt – aber nicht genau wo du ansetzen sollst.
Dieses Grenzen-Setzen – Toolkit Booklet wurde genau dafür entwickelt.
Nicht theoretisch. Nicht therapeutisch. Sondern praktisch, ruhig und alltagstauglich.
Was dir dieses Toolkit Booklet ermöglicht
-
✔ deine eigenen Grenzen wieder wahrzunehmen
-
✔ Schuldgefühle beim Abgrenzen zu reduzieren
-
✔ klare innere und äußere Stopps zu setzen
-
✔ Verantwortung dort zu lassen, wo sie hingehört
-
✔ deine Intuition wieder ernst zu nehmen
„Ich darf Nein sagen, ohne mich zu rechtfertigen.“
„Meine Gefühle sind gültig.“
„Meine Grenze ist Selbstschutz.“
Das erwartet dich im Toolkit Booklet
Dieses Booklet enthält 10 bewusst kompakte Mini-Tools, jeweils mit viel Platz für deine eigenen Notizen und Reflexionen:
- Stärkende Grenzen-Sätze
- Dein persönlicher Grenzen-Kompass
- Mini-Übung: „Was ist MEINS – was ist DEINS?“
- Schuldgefühle erkennen & entkräften
- Körpersignale als Warnsystem nutzen
- Dein persönlicher Stopp-Satz
- Realität vs. Manipulation
- Sanfte Affirmationen für den Alltag
- Abschluss-Impulse zur emotionalen Abgrenzung
Alle Inhalte sind klar formuliert, ruhig aufgebaut und sofort anwendbar.
Für wen ist dieses Booklet geeignet?
Dieses Toolkit Booklet ist für Menschen, die:
-
in toxischen oder narzisstischen Beziehungen leben oder lebten
-
mit narzisstischen Familienstrukturen konfrontiert sind
-
in einem toxischen Arbeitsumfeld arbeiten
-
sich emotional abgrenzen möchten, ohne hart zu werden
-
einen praxisnahen Begleiter zur Selbstreflexion suchen
Format & Details
-
14 Seiten PDF
-
Sofort-Download nach dem Kauf
-
🖥️ Zum Ausfüllen am Bildschirm oder Ausdrucken
-
Viel Weißraum für eigene Gedanken & Notizen
Wichtiger Hinweis
Dieses Toolkit Booklet ersetzt keine therapeutische oder psychologische Beratung.
Es dient als Orientierungshilfe, Selbstreflexions-Tool und Impulsgeber.
Bei schweren Belastungen oder Gewaltbeziehungen wird professionelle Unterstützung empfohlen.
Mein Anliegen
Ich habe dieses Toolkit Booklet entwickelt, um Betroffenen einen sanften, aber klaren Zugang zu Selbstschutz und Abgrenzung zu ermöglichen.
Grenzen sind kein Angriff.
Grenzen sind Selbstfürsorge.
Du bist gut, wie du bist.
Hinweis zum digitalen Produkt
Dies ist ein digitales Produkt. Es wird kein physischer Artikel versendet.
Die Datei ist ausschließlich für den persönlichen Gebrauch bestimmt.
Rückgabe oder Umtausch sind aufgrund der digitalen Natur ausgeschlossen.
Aus über 30 Jahren persönlicher Erfahrung mit pathologischem Narzissmus und narzisstischem Missbrauch – insbesondere im Umgang mit verdeckt-malignen Narzissten (Cluster B), grandiosen und verdeckten Narzisst:innen sowie soziopathischen und psychopathischen Persönlichkeiten (Stichwort: Dunkle Tetrade) – entstand diese Checkliste sowie das dazugehörige Arbeitsblatt.
Diese Materialien verstehen sich als praxisnaher, erfahrungsbasierter Orientierungsleitfaden für Betroffene, um besser erkennen zu können, mit welchen Persönlichkeitsstrukturen sie es (möglicherweise über längere Zeit) zu tun hatten oder noch haben. In den letzten drei Jahren habe ich zudem intensiv zu diesem Themenfeld recherchiert und mich fachlich weitergebildet. Diese Erkenntnisse – etwa zu den vier Formen narzisstischer Gewalt – fließen ebenfalls in das Arbeitsblatt ein. Es enthält Hinweise und Merkmale, auf die man möglicherweise nicht sofort kommen würde, die jedoch essenziell für das Verständnis und die Aufarbeitung sind. * Jetzt den Test machen und Klarheit bekommen! *
Wichtiger Hinweis:
Dieses Arbeitsblatt ersetzt keine therapeutische oder psychologische Beratung. Es dient als Orientierungshilfe und Impulsgeber.Weiterführende Recherchen, tiefgründige Lektüre und ggf. die Konsultation von Fachstellen oder Therapeuten sind ausdrücklich empfohlen – besonders, wenn du dich in toxischen oder gewaltbelasteten Beziehungen befindest.
Mein Anliegen:
Ich teile dieses Arbeitsblatt, um Betroffenen einen ersten Schritt in Richtung Selbstschutz, Aufklärung und Heilung zu ermöglichen.
Es ist mein Beitrag, um Licht auf das oft unsichtbare Leid hinter narzisstischem Missbrauch zu werfen – und Menschen Mut zu machen, ihrer Intuition zu vertrauen. Es hilft Menschen, Klarheit zu gewinnen, toxische Muster zu erkennen und sich zu schützen.
Mehr Artikel zu Narzissmus, Psychopathie, Borderline & Co. findest du auf meinem Blog.
Teile deine Erfahrungen & Erkenntnisse mit unserer Community – auf Facebook, Instagram und direkt auf der Webseite. Du bist nicht allein.
Jetzt hier im Webshop erhältlich – direkt als PDF-Download.
Hinweis:
Dies ist ein digitales Produkt. Es wird kein physischer Artikel versendet. Farben können je nach Monitor und Druckereinstellungen leicht variieren.
Für optimale Druckergebnisse dickeres Druckpapier benutzen und ggf. bei einer Online-Druckerei oder Copy Shop drucken lassen.
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Aufgrund der digitalen Natur dieses Artikels sind Rückerstattungen und Umtausch nicht möglich. Wenn du Probleme beim Herunterladen dieser Datei hast, kontaktiere uns bitte. Wir helfen gerne weiter.
Diese Datei ist nur für den persönlichen Gebrauch bestimmt. Es ist nicht zur Änderung, Vervielfältigung und/oder kommerziellen Verbreitung bestimmt.
Trage Dich ein für unseren Newsletter mit dem Stichwort "Narzissmus / Psychologie" um mit spannenden Themen regelmäßig versorgt zu werden. Ich freue mich über jeden in der Community!
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Angebot
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Unsere praktischen und schnellen Narzissmus-Checklisten ohne stundenlanges Bücherwälzen und Bücherstudieren sind in unserem Webshop zum Downloaden erhältlich:
Checkliste einfach zu Hause ausdrucken oder am Bildschirm bearbeiten
Red Flags: 30 Warnsignale bei Narzissten | Checkliste, 7 Seiten erstellt von Yil Fluksik, Autorin & Betroffene | pdf, Sofort-Download
Red Flags: 30 Warnsignale bei Narzissten
Klarheit statt Zweifel – dein Kompass in toxischen Dynamiken
Checkliste als PDF-Download | 7 Seiten | sofort verfügbar
Angebotspreis: 1,95 € * nur für kurze Zeit! *
Von Yil Fluksik – Autorin & Betroffene
Fühlst du dich oft verwirrt, verunsichert oder emotional ausgelaugt?
Ob in einer Partnerschaft, im familiären Umfeld, im Freundeskreis oder am Arbeitsplatz – toxische und narzisstische Dynamiken hinterlassen Spuren. Viele Betroffene zweifeln irgendwann an sich selbst, ihrer Wahrnehmung und ihrem Bauchgefühl.
Diese kompakte, klar strukturierte Checkliste hilft dir dabei, typische narzisstische Warnsignale („Red Flags“) schnell zu erkennen – ohne Fachchinesisch, ohne lange Texte.
Kurz. Präzise. Auf den Punkt.
Was dir diese Checkliste ermöglicht
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✔ Klarheit statt ständiger Selbstzweifel
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✔ Muster erkennen, die sich immer wiederholen
-
✔ Deine Wahrnehmung ernst nehmen und validieren
-
✔ Erste Schritte zur inneren Abgrenzung einleiten
-
✔ Orientierung in toxischen Beziehungen gewinnen
„Du erkennst endlich, was dich so lange verwirrt hat.“
„Du kannst benennen, was sich bisher nicht greifen ließ.“
„Du verstehst: Du bist nicht überempfindlich – und nicht allein.“
Inhalt der Checkliste
Die 30 Red Flags sind übersichtlich gegliedert und bewusst kurz gehalten – ideal für schnelle Orientierung:
Manipulation & Kontrolle
Gaslighting, Schuldumkehr, subtile Machtausübung
Grenzen & Empathie
Ignorierte Grenzen, emotionale Kälte, fehlendes Mitgefühl
Beziehungsmuster
Love Bombing, Entwertung, emotionale Achterbahn
Kommunikation
Lügen, Verdrehungen, Schweigen als Strafe
Macht & Selbstfokus
Alles dreht sich um die andere Person – deine Bedürfnisse bleiben zurück
Mit Checkboxen zum Abhaken und Raum für eigene Notizen mit 2 separaten leeren Seiten.
Für wen ist dieses Produkt geeignet?
Diese Checkliste ist für Menschen, die:
-
sich in toxischen Beziehungen befinden oder befanden
-
in einem toxischen Arbeitsumfeld arbeiten
-
mit narzisstischen Familienstrukturen konfrontiert sind
-
schnelle, klare Orientierung suchen
-
ihre Intuition stärken möchten
Dieses Produkt ist kein Massenprodukt.
Es ist ein praxisnaher Leitfaden von einer Betroffenen für Betroffene.
Format & Details
-
7 Seiten PDF
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Sofort-Download nach dem Kauf
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Zum Ausfüllen am Bildschirm oder Ausdrucken
-
Klar, übersichtlich, ohne Überforderung und Bücherwälzen.
Wichtiger Hinweis
Diese Checkliste ersetzt keine therapeutische oder psychologische Beratung.
Sie dient als Orientierungshilfe und Impulsgeber. Bei schweren Belastungen oder Gewaltbeziehungen wird dringend empfohlen, professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen.
Mein Anliegen
Ich stelle diese Checkliste zur Verfügung, um Menschen zu ermutigen, ihrer Wahrnehmung wieder zu vertrauen, toxische Muster zu erkennen und sich selbst zu schützen.
Du bist gut, wie du bist.
Hinweis zum digitalen Produkt
Dies ist ein digitaler Download. Es wird kein physischer Artikel versendet.
Die Datei ist ausschließlich für den persönlichen Gebrauch bestimmt.
Rückgabe oder Umtausch sind aufgrund der digitalen Natur ausgeschlossen.
Jetzt herunterladen & Klarheit gewinnen – 1,95 € nur für kurze Zeit!
Aus über 30 Jahren persönlicher Erfahrung mit pathologischem Narzissmus und narzisstischem Missbrauch – insbesondere im Umgang mit verdeckt-malignen Narzissten (Cluster B), grandiosen und verdeckten Narzisst:innen sowie soziopathischen und psychopathischen Persönlichkeiten (Stichwort: Dunkle Tetrade) – entstand diese Checkliste sowie das dazugehörige Arbeitsblatt.
Diese Materialien verstehen sich als praxisnaher, erfahrungsbasierter Orientierungsleitfaden für Betroffene, um besser erkennen zu können, mit welchen Persönlichkeitsstrukturen sie es (möglicherweise über längere Zeit) zu tun hatten oder noch haben. In den letzten drei Jahren habe ich zudem intensiv zu diesem Themenfeld recherchiert und mich fachlich weitergebildet. Diese Erkenntnisse – etwa zu den vier Formen narzisstischer Gewalt – fließen ebenfalls in das Arbeitsblatt ein. Es enthält Hinweise und Merkmale, auf die man möglicherweise nicht sofort kommen würde, die jedoch essenziell für das Verständnis und die Aufarbeitung sind. * Jetzt den Test machen und Klarheit bekommen! *
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Mein Anliegen:
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Mit das meistgesuchte Topic auf unser Webseite, aus diesem Anlass habe ich eine Checkliste & Arbeitsblatt für Betroffene von Narzissmus sorgfältig erstellt und möchte meine Erfahrungswerte als Mehrwert mit Euch teilen!
Narzissmus - 78-Punkte-Checkliste & Arbeitsblatt: Habe ich es mit einem pathologischen Narzissten zu tun!? 20 Seiten erstellt von Yil Fluksik, Autorin & Betroffene | pdf, Sofort-Download
Habe ich es mit einem pathologischen Narzissten zu tun?
78-Punkte-Checkliste & Arbeitsblatt (PDF, 20 Seiten, Sofort-Download)
Für Menschen in toxischen Beziehungen, toxischem Arbeitsumfeld oder toxischem Familiensystem usw.
Klarheit statt Zweifel – dein Kompass in toxischen Dynamiken
Diese umfassende Checkliste mit 78 prägnanten Aussagen hilft dir, narzisstische Verhaltensmuster schnell und gezielt zu erkennen. Du bekommst ein strukturiertes Arbeitsblatt, das dir dabei hilft, dich selbst und deine Situation besser einzuordnen – ob im privaten, familiären oder beruflichen Umfeld.
Ich habe diese Inhalte in sorgfältiger, dreitägiger mühevoller Arbeit zusammengestellt – basierend auf über 30 Jahren eigener Erfahrung mit narzisstischen Persönlichkeiten und Dynamiken, insbesondere intensiv in den letzten 8 bis 9 Jahren.
Jede Kategorie, jede Aussage basiert auf eigenen Erfahrungen, Beobachtungen, Erkenntnissen, umfangreichen Recherchen und langjährigem Studium – und dem tiefen Wunsch, mit diesem Arbeitsblatt wohlwollend zur Aufklärung und Orientierung beizutragen.
Dieses Produkt ist mehr als ein Download: Es ist ein klarer Leitfaden, basierend auf umfangreichen Lebenserfahrung und Erkenntnissen mit narzisstischem Missbrauch. Ich biete es für Menschen an, die echten Mehrwert suchen – nicht für Schnäppchenjäger oder Konsumenten, sondern für Betroffene, die aufwachen, verstehen und heilen wollen.
Ziel des Arbeitsblatts:
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Emotionale Klarheit gewinnen
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Manipulation und Muster erkennen
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Die eigene Wahrnehmung validieren
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Erste Schritte zur Abgrenzung einleiten
Das erwartet Dich und ist Dein Mehrwert durch diesen strukturierten und ausführlichen Test:
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„Du erkennst endlich, was dich seit Jahren verwirrt.“
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„Du kannst benennen, was dir sonst niemand glaubt.“
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„Du verstehst, dass du nicht verrückt bist.“
Die Checkliste ist inhaltlich gegliedert in 5 zentrale Kategorien:
1. Persönlichkeit & Psyche
Überhöhtes Selbstbild • Empathiemangel • Paranoides Denken • Grandiosität
2. Verhalten & Manipulation
Gaslighting • Lovebombing • Isolation • verdeckte Kontrolle
3. Aggression & Gewalt
Psychische Gewalt • sexuelle Übergriffe • finanzielle Kontrolle • körperliche Drohungen
4. Geld, Arbeit & Status
Imagepflege • berufliche Sabotage • finanzieller Missbrauch • Abwertung von Erfolgen
5. Kommunikation & Beziehungen
Schuldumkehr • Lügen & Verdrehungen • Bindungsunfähigkeit • destruktives Schweigen
Plus Punkte-Auswertung, eine Aufgliederung von Nazisstischen Typen sowie wissenschaftliche Literaturquellen zur Geschlechterverteilung von pathologischen Narzissten
Bonus: 3-Schritte-Anleitung zur emotionalen Abgrenzung
Praktisch & kraftvoll: Du erhältst zusätzlich eine leicht umsetzbare Anleitung, wie du dich emotional distanzierst – ohne Schuldgefühle oder Rechtfertigungsdruck.
Format & Umfang:
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20 Seiten PDF zum Ausdrucken oder Ausfüllen am Bildschirm
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Perfekt zur Erkenntnisgewinnung über toxisches Verhaltensmuster von anderen oder gar von sich selbst, Selbstreflexion auch zur Abgrenzung, für Therapievorbereitung oder begleitende Arbeit u.v.m.
Aus über 30 Jahren persönlicher Erfahrung mit pathologischem Narzissmus und narzisstischem Missbrauch – insbesondere im Umgang mit verdeckt-malignen Narzissten (Cluster B), grandiosen und verdeckten Narzisst:innen sowie soziopathischen und psychopathischen Persönlichkeiten (Stichwort: Dunkle Tetrade) – entstand diese Checkliste sowie das dazugehörige Arbeitsblatt.
Diese Materialien verstehen sich als praxisnaher, erfahrungsbasierter Orientierungsleitfaden für Betroffene, um besser erkennen zu können, mit welchen Persönlichkeitsstrukturen sie es (möglicherweise über längere Zeit) zu tun hatten oder noch haben. In den letzten drei Jahren habe ich zudem intensiv zu diesem Themenfeld recherchiert und mich fachlich weitergebildet. Diese Erkenntnisse – etwa zu den vier Formen narzisstischer Gewalt – fließen ebenfalls in das Arbeitsblatt ein. Es enthält Hinweise und Merkmale, auf die man möglicherweise nicht sofort kommen würde, die jedoch essenziell für das Verständnis und die Aufarbeitung sind. * Jetzt den Test machen und Klarheit bekommen! *
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Es ist mein Beitrag, um Licht auf das oft unsichtbare Leid hinter narzisstischem Missbrauch zu werfen – und Menschen Mut zu machen, ihrer Intuition zu vertrauen. Es hilft Menschen, Klarheit zu gewinnen, toxische Muster zu erkennen und sich zu schützen.
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Aktueller Stand: 17.11.2025
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Aufklärung ist Key für wohlwollende und gutherzige Menschen sowie Betroffene von Schmier- und Rufmord-Kampagnen.
Viel Freude damit
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